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Yoga Massagem Ayurvédica – Método Kusum Modak
Cuidar do corpo é cultivar presença, saúde e vitalidade.
A Yoga Massagem Ayurvédica é uma prática corporal que une toques profundos e conscientes a alongamentos do yoga, favorecendo a liberação de tensões, o realinhamento postural e o livre fluxo da respiração.
Ao integrar respiração, movimento e toque, essa abordagem promove uma escuta profunda do corpo, ampliando a percepção interna, a clareza mental e o desempenho nas atividades do dia a dia — físicas, emocionais ou profissionais.
Para quem é a Yoga Massagem Ayurvédica?
Pessoas em busca de alívio do estresse e da ansiedade
Quem vive rotinas intensas e deseja um tempo de pausa e reconexão
Profissionais da saúde, terapeutas, cuidadores e educadores
Artistas, atletas e quem utiliza o corpo como instrumento de expressão
Qualquer pessoa interessada em autoconhecimento e cuidado integral
Benefícios para o corpo e mente
Redução do estresse e equilíbrio do sistema nervoso
Alívio de tensões físicas e dores crônicas
Melhora da qualidade do sono e da respiração
Aumento da vitalidade, clareza mental e foco
Maior consciência corporal e emocional
Mais do que uma massagem
A Yoga Massagem Ayurvédica é um espaço de escuta e presença.
Cada sessão é uma oportunidade de cuidar do corpo como território vivo da experiência, promovendo saúde integral e sustentando uma vida com mais leveza e profundidade.
As sessões acontecem com hora marcada em São Paulo.
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